| 秋季養生鍋----------日式海鮮鍋 |
海鮮鴛鴦鍋
特點：秋季海鮮肥美，味道鮮。
養生：海產品中含有大量營養成分，包括高蛋白質、高鈣質、高礦物質、維生素、低脂肪。蛋白質在體內的主要功能是建造于修補身體組織，幼兒時期正是身體生長發育較為快速的一個階段，海鮮、貝殼類產品可以提供孩子生長發育所需。鈣質是提供身體骨骼與牙齒主要成分。微量礦物質主要包括鉻、鈷、碘、硒、硫、鋅等，這幾種營養素主要負責體內的代謝，并且維持重要的生理功能，在海鮮貝殼產品中，這些微量礦物質含量豐富，可以作為平時飲食里另一項選擇。這些營養成分在均衡攝入的前提下，對人體健康有很大的促進作用。 注：海鮮忌與某些水果同食
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